【国内在庫】 方山英樹　様　専用 デニム/ジーンズ
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HELLER'S CAFEウエアハウス・カバーオールsize 36
ご覧頂き誠にありがとうございます。▪️product name ▪️1990s Levi’s MADE IN USA 501 vintage color denim jeans リーバイス 米国製 ビンテージ カラー デニムジーンズ になります。以下、ディテールになります。・品番 501-0125・MADE IN USA（アメリカ製）・ボタンフライ（TOP含め 5）・TOPボタン裏 552・1997年6月 製造・赤タブ e・裾 シングルステッチ（レングス表記と実寸からオリジナルです）カラーは主観で申し訳ございませんが、ベージュのような感じの501になります。サイズ30×36でオリジナルレングス、コンディションもやや擦れ等ございますが良好です。最近ではUSA製501は年々枯渇化が進み本当に見かけなくなってきました。ネクストビンテージとなっておりますが、もうそろそろ条件の良い物は本当になくなってきたように感じます。探されていた方はこの機会にいかがでしょうか⁇▪️size ▪️タグ表記→ W32 L36※カテゴリーをmen's M に設定してございますが、目安になりますのでご了承下さいませ。※以下、実寸をご参考下さいませ。尚、素人採寸になりますので若干の誤差はご了承下さいませ。ウエスト→約40cm（平置き）股上→約28.5cm股下→約88cm全長→約113cm渡り幅→約27cm裾幅→約19cm▪️condition ▪️今から約25年近く前のビンテージになります。全体的にやや着用感ございます。また股や両裾にやや擦れダメージがございます。ですが、特段支障をきたすダメージや汚れはなく生地も肉厚で古着慣れしている方でしたら問題ないレベルかと思います。※素人検品の為、万が一見落としがございましたら何卒ご了承下さいませ。▪️購入条件▪️古着（ビンテージ品）で、さらに上記の内容にご理解頂ける方のみのご購入でお願い申し上げます。神経質の方のご購入はお控え下さいませ。▪️発送方法▪️送料込みの為、らくらくメルカリ便にて発送させて頂きます。ご了承下さいませ。では、何卒宜しくお願い申し上げます。
カテゴリー:メンズ>>>パンツ>>>デニム/ジーンズ
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:M
ブランド:リーバイス
色:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:新潟県
発送までの日数:1~2日で発送

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お知らせ ★ マツバギク大きなかたまりの抜き苗　 　　　　　　　またはカット苗　4苗

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Grin kids　ワンピース
パジャマ　150 ワンピース 上下　グリーン
笑点ポチ袋　４枚入り 2セット

tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!（運動・食事・その他なんでも）

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ＋10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか？妊婦さんはどんな方法で痩せましたか？とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか？

シビラ　Sybilla　麻100％ボタニカルフラワーサマーワンピース　リネン素材
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この投稿への回答

  • ギター　Edgar

    蒼井翔太 ブロマイド

    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ！肩回しとかしてみてください！

    10

  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに＋8キロで抑えることに成功！ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

    17

  • アメリカ国旗　ブリキ看板

    【rinseiさん】

    ダイエット＝痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します！もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
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    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう（ドレッシングにも要注意！ノンオイルのもを選んだり、少量にして）
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね！

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  • ACANTHUS アカンサス JK1501 2015 Spring/Summer

    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

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  • 水筒　キッズ　女の子

    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか！？

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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